Napięcie przedmiesiączkowe - czym jest naprawdę?   Artykuł napisany przez Helen Farrell lekarkę pracującą w Kanadzie. Pochodzi on z książki "Doctors Look at Macrobiotics" (Lekarze przyglądają się makrobiotyce), wydanej przez Michio Kushi, Japan Publications, 1988.   Napięcie przedmiesiączkowe to zespół symptomów pojawiających się w czasie od jednego do czternastu dni przed rozpoczęciem menstruacji. Mogą one przybierać formy zarówno dolegliwości fizycznych jak i psychicznych. Symptomy nieraz różnią się nieco w poszczególnych miesiącach, w zależności od tego jak kobieta reaguje na stres w życiu prywatnym, rodzinnym i zawodowym. Jednak generalnie są podobne przez wiele cykli. Rozpoczęcie miesiączki przynosi wielką ulgę. W mojej pracy stwierdziłam, że kobiety cierpią na różne dolegliwości od momentu pokwitania aż do menopauzy. Napięcie występuje jednak najczęściej u kobiet około trzydziestki. Swoje wykłady na tema