Polecam książkę "Domowe sposoby leczenia". Przyda się w każdym domu. Można ją zamówić przechodząc na zakładkę "sklep".

                                  ·

Oto fragment wstępu napisanego przez autora:

Przedstawione w książce metody przygotowywania domowych leków oraz postępowania z nimi opierają się na tradycyjnych domowych sposobach leczenia stosowanych od tysięcy lat. Znalazły się w niej także nowe przepisy na różnorodne napoje, kompresy i plastry, które ułożyłem w ciągu ostatnich trzydziestu lat po to, aby leczyć powszechne we współczesnym świecie zaburzenia, takie jak hipoglikemia, która w przeszłości była rzadkością. Przepisy są ważną częścią makrobiotyki, stylu życia, polegającego na uczeniu się rozumienia naturalnego porządku i rozwijaniu zdrowia, szczególnie poprzez właściwe dobieranie i przygotowywanie naturalnego całościowego pożywienia.

            Nowoczesna medycyna jest wspaniała w wielu wymiarach: pozwala stawiać właściwą diagnozę, ratować w nagłych wypadkach i uśmierzać ból. Ale niektóre leki i zabiegi mogą być niebezpieczne, dodatkowo są niezwykle drogie i trudne do zastosowania; powodują też szkodliwe efekty uboczne. Przedstawione tu domowe sposoby są proste, bezpieczne, niedrogie i skuteczne. Jeżeli stosuje się je właściwie i z określonego powodu, nie przynoszą skutków ubocznych, nie są też szkodliwe dla środowiska. (Duży procent składników współczesnych leków pochodzi z lasów tropikalnych, co ma destrukcyjny wpływ na delikatny ekosystem naszej planety.) Łatwo je sporządzić, dzięki czemu leczeniem mogą się zajmować zwykli ludzie. Nie wymaga ono specjalnego medycznego czy farmaceutycznego personelu.

            Myślenie w tradycyjnej medycynie opiera się na zasadzie yin/yang – inaczej mówiąc, dążeniu do zachowania równowagi między uzupełniającymi się przeciwieństwami i zrozumieniu energii procesu leczenia. W leczeniu różnych schorzeń substancje dobiera się tak, aby wystąpiły w nich dopełniające się przeciwne energie (na przykład leczenie ludzi roślinami). Ponadto, produkty, których wygląd jest zbliżony do poszczególnych organów, służą także do ich leczenia. I tak, przy problemach z płucami poleca się korzeń lotosu, którego kształt jest podobny do pęcherzyków płuc. Trzustce, która ma budowę raczej okrągłą, służy kapusta i cebula. Dla pozbycia się pasożytów jelitowych, przypominających odwieczny ocean, w którym zaczęło się życie, tradycyjnie stosuje się herbatę korsykańską z glonów morskich wyglądających jak robaki.

            Innym sposobem opartym o zasadę yin/yang jest włączanie do przygotowywanego lekarstwa niewielkiej ilości energii przeciwnej. Weźmy na przykład klasę, w której znajdują się sami chłopcy. Do wywołania wśród nich poruszenia wystarczy przyprowadzić jedną dziewczynkę. Energia znacznie wzrośnie. Podobnie, aby ożywić grupę dziewcząt, wystarczy przyprowadzić chłopca. Do specjalnych napojów, kompresów i plastrów wprowadza się niewielką ilość energii przeciwnej, aby wzmocnić działanie danego środka. Na przykład do ume-sho kuzu dodajemy odrobinę startego imbiru, co daje efekt rozpraszający – yin; sam napój ma charakter lekko yang, skupiający.

            Jest to bezpieczna i łagodna metoda. Przepisy zawarte w tej książce poleca się do stosowania przez krótki czas – w wielu przypadkach od jednego do trzech dni, w innych od siedmiu do dziesięciu, a czasem do kilku miesięcy. Ogólnie, lepiej przerwać picie jakiegoś napoju czy stosowanie kompresu po krótkim czasie i pozwolić organom, by zaczęły same pracować i przystosowywać się; po kilku dniach lub tygodniach można powtórzyć kurację. W drugim miesiącu stan zdrowia zazwyczaj się poprawia i nie trzeba już tylu specjalnych środków. Właściwe stosowanie domowych sposobów leczenia oznacza zawsze, że mniej znaczy więcej. Nadużywanie ich – również przejadanie się, nawet jeśli jest to zdrowa, makrobiotyczna dieta – może być przyczyną nierównowagi.

            W porównaniu ze zmianą sposobu jedzenia, myślenia i życia domowe środki lecznicze są tylko objawowym podejściem do problemów związanych ze zdrowiem. Załagodzą je na pewien czas. Jeśli nie wyeliminujemy z naszego życia przyczyny tkwiącej głębiej, objawy z całą pewnością powrócą. Zachęcam do przeczytania mojej książki Standard Macrobiotic Diet (One Peaceful World Press), która pomoże zastosować różnorodne odżywianie makrobiotyczne i pokaże wszystkie jego możliwości. Niektóre sposoby, na przykład okład z imbiru, są niezwykle efektywne i każdy może czerpać z nich korzyści, a dzięki temu, że leczenie jest niedrogie i skuteczne, to istnieje prawdopodobieństwo, że chory skieruje się ku myśleniu bardziej holistycznemu.

            Szczególnie warto stosować te metody wtedy, gdy przechodzimy na dietę makrobiotyczną i proces eliminacyjny jest w tym czasie silny. Początkowo, kiedy ciało dostosowuje się do całościowego, naturalnego pożywienia, zaczyna usuwać nadmiary. Proces ten nazywamy oczyszczaniem. Nowy sposób wydzielania się nadmiarów, obok zwykłego opróżniania poprzez mocz i stolec, może spowodować gorączkę, kaszel i inne nienormalne stany. Niektóre z metod zapewniają bardziej komfortowy przebieg oczyszczania lub możliwość kontrolowania jego częstotliwości i czasu trwania. Ale powtarzam: należy być niezwykle ostrożnym. Na początku trudno czasami odróżnić pogorszenie się stanu zdrowia od procesu oczyszczania. Najlepiej poradzić się wtedy doświadczonego nauczyciela makrobiotycznego i/lub lekarza.

            Po przejściu na zdrowszy styl życia resztki z przeszłości mogą nadal pozostawać w organizmie. Niektóre z przepisów umieszczonych w tej książce pozwalają pozbyć się dawnego tłuszczu i cholesterolu powstałych na skutek jedzenia hamburgerów, kurczaków, jajek i nabiału. Tylko kilku miesięcy potrzeba na to, aby usunąć szkodliwe efekty spożywania ciężkich produktów zwierzęcych. Jednak do całkowitego usunięcia blokad znajdujących się głęboko potrzeba kilku lat zdrowego jedzenia.

            Domowe leki najlepiej przyjmować na pusty żołądek, czyli rano, przed obiadem lub wieczorem. Jednakże trzeba pamiętać, aby nie jeść i nie pić trzy godziny przed położeniem się do łóżka; zapewnia to dobre trawienie.